Die mees absurd diëte!
1. Die ys dieet
Vier koppies (een liter) ys per dag! Daar is geen ander dieet- of lewenstylveranderings nodig nie.
Die liggaam se pogings om alles van yskoud tot liggaamstemperatuur te bring, kan ook bydra tot kalorieverbranding.
Om ys te kou kan egter skadelik vir jou tande wees, en dit is onwaarskynlik dat hierdie dieet sal help met volhoubare vetverlies.
2. Die katoenbal-dieet
Hierdie dieet het na bewering in die modelbedryf begin. Jy doop watteballetjies in sap, sop en ander vloeistowwe voordat jy dit eet.
‘n Ekstreme dieet wat deur baie dokters as gevaarlik en skadelik beskou word en die inname van nie-eetbare items soos katoenbolletjies en papierdoeke ernstige en permanente dermprobleme kan veroorsaak.
3. Die lugdieet
Die lugdieet behels dat jy kos maak, dagdroom oor kos, kos teken of verf en te praat oor kos maar wat jy ook al doen, jy gaan nie die kos eet nie.
Mense wat dit probeer, sal verseker die nommers op die skaal sien daal.
Maar hulle sal waarskynlik ook spiere eerder as vet verloor, hul metabolisme beskadig en vinnig gewig optel wanneer hulle hul gereelde eetgewoontes hervat.
4. Die babakos-dieet
Babakos word vir babas gemaak, maar sommige mense glo dat dit ook voordele vir volwassenes inhou.
Die mees ekstreme weergawes van die babakos-dieet is om een potjie babakos te eet in plaas van ‘n volle maaltyd en ander weergawe is om veertien flesse babakos per dag te eet.
5. Die Nagereg met Ontbyt Dieet
As deel van hierdie dieet word mense aangemoedig om ‘n soort nagereg saam met hul ontbyt te eet.
Dit is veronderstel om te help om suikerdrange deur die dag te bekamp. Dit kan ‘n koek, ‘n koekie of ‘n bak roomys wees.
Om kosse te eet met ‘n baie hoë suiker-inhoud saam met jou eerste maaltyd van die dag kan egter jou bloedsuikervlakke laat styg.
Dit kan ook angs deur die dag vererger en jou energievlakke beïnvloed.
6. Die Visie Dieet
Die Visie-dieet het aan die begin van die 21ste eeu ontstaan. Dit is gebaseer op die idee dat kos wat deur ‘n blou lens gesien word, minder aantreklik is vir die menslike oog.
Die dra van ‘n bril met blou lense help om voedseldrange te voorkom en kos op ‘n minder aantreklike manier te sien. Etlike jare later is ‘n ander weergawe van die Visie-dieet geskep. ‘n Virtuele werklikheidsbril het veroorsaak dat die gebruiker voedselitems groter gesien het as wat dit werklik was. Dit het hulle laat glo hulle het meer kos geëet.