Cyndi Lauper laat vaar vegan dieet ná ‘n pynlike gesondheidstoestand

Cyndi Lauper is gedwing om haar vegan dieet op te gee nadat sy nierstene ontwikkel het, wat ‘n baie pynlike gesondheidstoestand vir haar was.

In ‘n onderhoud op die Table Manners podcast met Jessie en Lennie Ware, het die bekende Time After Time-sanger verduidelik hoe sy ‘n tyd lank probeer het om haar dieet heeltemal op plante te baseer. Sy het onthou hoe sy by ‘n kosafleweringsdiens aangesluit het wat haar voorsien het van gereelde veganiese maaltye. Haar doel was om gesonder te eet en meer groente in haar dieet in te sluit, maar haar planne het vinnig agteruitgegaan.

“Ek het probeer om ‘n ‘vegan’ te wees,” het sy gesê. “Ek het by ‘n diens aangesluit wat kos afgelewer het, en hulle het elke dag spinasie ingesluit, elke maaltyd het spinasie gehad. Ek het nierstene gekry, en dit het my letterlik amper doodgemaak.”

Lennie, die ander gasheer, het vir Cyndi gevra hoe dit moontlik is dat spinasie nierstene veroorsaak. “Ja, dit het ‘n chemikalie wat jy in groot hoeveelhede nie moet eet nie,” het sy verduidelik. “As jy van daardie soort kosse te veel eet, en jy is geneig tot dit, kan jy nierstene ontwikkel.”

Spinasie is inderdaad bekend daarvoor dat dit hoë vlakke van oksalaat bevat, wat die risiko van nierstene kan verhoog. Nierstene is harde massas van minerale en sout wat in die niere gevorm word, en die vorming daarvan kan dikwels gepaard gaan met intense pyn.

Cyndi het verder gedeel dat sy deesdae probeer om ‘n gebalanseerde dieet te eet, selfs wanneer sy op toer is. “Ek het dit opgegee, maar wanneer ek op die pad is, probeer ek gesond eet,” het sy gesê. “Maar hulle sal altyd groente op ‘n manier voorberei wat ek nie lekker vind nie. Dit lyk of hulle blomkool net plat maak, wat regtig nie die regte manier is om dit voor te berei nie. Ek sê altyd, moenie dit net verwoes nie! Was dit, sny dit, sit ‘n bietjie olyfolie en sout op, en braai dit – dit is hoe jy dit reg maak!”

Cyndi Lauper is tans in die Verenigde Koninkryk vir haar Girls Just Wanna Have Fun Afskeidstoer, wat haar gereeld na verskeie plekke reg oor die wêreld neem.

Lauper se storie herinner ons daaraan hoe belangrik dit is om ‘n dieet te hê wat nie net gesond is nie, maar ook aangepas is vir jou individuele gesondheidsbehoeftes. Hoewel ‘n plantgebaseerde dieet voordele kan inhou, is dit duidelik dat nie elke dieet vir almal werk nie, en dit is altyd belangrik om ‘n mediese perspektief in ag te neem wanneer dit kom by die maak van gesonde voedingskeuses.